En Etkili Zayıflama Kürleri, Kilo Verdiren Bilimsel Kürler

Zayıflama kürleri en çok tercih edilen tariflerdendir. Neden mi? Çünkü kilo vermek birçok insanın hayali. Kilo verdiren diyetler zor gibi düşünülse de aslında değil.  Bu süreçte başarılı olmak için her şeyden önemlisi istemeniz gerekiyor. Eğer kilo vermek ve göbeğinizden kurtulmak istiyorsanız kilo verdiren kürlerden kesinlikle destek alın. Böylece diyet listenize eklediğiniz tariflerle aynı zamanda metabolizmanızı da çalıştırın.

1.Zayıflama Kürleri Nelerdir?

Zayıflamak için mucizevi bir şey yok ne yazık ki. Çünkü zayıflamanın temeli kalori açığı yaratmaktır. Fakat özellikle duraksadığımız dönemlerde kürlerden de faydalanmak şart. Peki bu zayıflama kürleri ne demek? İçerik olarak metabolizmayı hızlandıran besinlerle hazırlanıp kilo vermeyi destekler ve ek olarak metabolizmayı hızlandırır. Eğer kısa sürede zayıflama karışımları ile kilo vermek istiyorsanız kesinlikle aşağıda paylaştığım tarifleri beslenmenize eklemeniz gerekiyor.

7 Günlük-3 Öğün Ücretsiz Online Diyet Listesine ulaşmak için tıklayınız.

2.Zayıflama Kürü Nasıl Yapılır?

Hem evdeki malzemeleri değerlendirip hem de kilo vermeye ne dersiniz? Hiçbir masraf yapmadan sadece birkaç malzemeyle kilo verdiren tarifleri hazırlayın.  Sonrasında beslenme rutininize ekleyin. İşte bu kadar basit!

En Etkili Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifleri için buraya tıklayın.

3.Zayıflama Kürleri Nasıl Tüketilir? Nasıl Kullanılır?

Kürlerle zayıflayanlar genelde gün içerisinde bir öğününü zayıflatan tariflerle değiştirip uygular. Tabi bu süreçte diğer öğünlerde de sağlıklı beslenmeye dikkat etmek gerekir. Aksi takdirde kilo verdiren etkisi olmaz. Üstelik ister kahvaltıdan önce ister gün içinde ya da akşam istediğiniz zaman diliminde tüketmeniz mümkün.

Zayıflama çayı, metabolizma hızlandıran Metabolizma çayı ve Ödem çayı için tıklayınız.

4.Zayıflama Kürleri İşe Yarar mı?

Gün içerisinde yüksek karbonhidratlı, fastfood ağırlıklı bir beslenmede zayıflama kürleri işe yaramaz. Kalıcı zayıflamanın yolları arasında en önemlisi sağlıklı ve dengeli beslenmedir. Dolayısıyla kürlerin kilo verdiren etkilerini görmek için öncelikle sağlıklı beslenmeniz gerekir. Dengeli beslenmeye ek olarak diyetinize eklediğiniz kürlerle hem kilo verip hem de sağlıklı besleneceksiniz.

Sağlıklı ve yeterli besleniyorum niye zayıflayamıyorum diyorsanız bir uzmandan destek almanız gerekir. Profesyonel beslenme danışmanlığı almak için tıklayınız.

5.En Etkili 4 Zayıflama Kürü

Birçok zayıflatan tarif olsa da zayıflatan kürleri diyetlerin vazgeçilmezidir. Özellikle göbek eriten kilo verme kürleri bel ve göbek çevresindeki yağların yakılmasında oldukça etkili. Dolayısıyla bu sayede dümdüz karına sahip olmanız da mümkün. Peki neler zayıflatır? İşte evde hazırlanan kolay zayıflatan kürler;

1.Soda Limon Maydanoz Kürü

• 1 su bardağı su
• ½ limonun suyu
• ½ demet maydanoz
• ½ şişe maden suyu

Maden suyu hariç tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Daha sonra maden suyunu ekleyip tüketin.

2.Pul Biber Yoğurtlu Zayıflama Kürü

• 3 yemek kaşığı yoğurt
• ½ limonun suyu
• 1 çay kaşığı pul biber

Yoğurdu bir kaba alın ondan sonra limon suyunu ilave edin. Son olarak pul biberi ekleyip tüketin.

3.Elma Sirkeli Zayıflama Kürü

• 1 su bardağı sıcak su
• 1 yemek kaşığı sirke
• ½ limonun suyu

Tüm malzemeleri karıştırın.

4.Uzman Diyetisyen Gamze Altınay’ın Meşhur Göbek Eriten Altın Yoğurt Kürü

• 4 yemek kaşığı yoğurt
• 1 çay kaşığı toz zerdeçal
• 1 çay kaşığı zencefil
• ½ limonun suyu
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Tüm malzemeleri karıştırın. Daha sonra bu malzemelere ek olarak karışımın üzerine ½ çay kaşığı tarçın ve karabiber ekleyin.

Zayıflama kürleri ile zayıflayanlar yorumları görmek için tıklayınız.

5.Zayıflama Kürü İle Zayıflayanların Yorumları

Melis C: “Gamze hanımın altın yoğurt kürüne bayıldım. Her mevsim geçişinde uyguluycam bağışıklığımı desteklediğini farkediyorum”

İrfan Z: “Öğünlerimde lahmacun yiyip göbeğimin gitmesi çok iyi. Göbeğimin Gamze hanımın kürleri sayesinde gittiğine eminim. “

Ebru K: “Kürler kilo verdiriyor mu diyordum, cidden verdiriyomuş. Çevremdeki herkes soruyor ben Gamze’yi öneriyorum”

Ezgi  A: “Zayıflatan kürler evde nasıl yapılır bilmezdim, Gamzecim sayesinde diyet boyunca bir sürü tarif öğrendim”

Zayıflama çayı, metabolizma hızlandıran metabolizma çayı ve ödem çayı için tıklayınız.