Türkiye'nin En İyi Diyet Sistemi - Uzman Diyetisyen Gamze Altınay

Çalışma SaatleriPzt-Cmt 09:00-18:00Telefon0 (544) 836 63 06 Adres:Bağdat Caddesi, İstanbul

Türkiye’nin en etkili online diyet sistemi ile kalıcı ve hızlı zayıfla!

Ayrıntılı Bilgi İçin

Haftalık vücut analizi takibi ve en pratik tariflerle kilo ver!

Ayrıntılı Bilgi İçin

Haftalık görüntülü görüşmelerle değerlendirme yaparak zayıfla!

Ayrıntılı Bilgi İçin

İlk seans vücut analizi hakkı ve online diyet ile kilo ver!

Ayrıntılı Bilgi İçin

Online Diyet Başarı Hikayeleri. Öncesi-Sonrası

518 değerlendirmeye göre

Gunel Zohrabova

29/12/2022

Gamze hanim iyiki sizi tanimişim❤️❤️❤️

Funda Kalkan

27/12/2022

Bizim için bu zorlu süreci kolaylaştıran her an yanımızda olan her gamze hanımcım dediğimizde çözüm bulan naif güzel diyetisyenimmmm 🌼🌼😍 bu diyet yemeği olamaz dediğim öyle güzel tarifleri var ki ve benim için en önemlisi seçenekli listeleri ile yardımcı oluyor. Her an yanımda değişen her duruma bir çözümü var asla vazgeçemeyeceğim hayatımın her kritik zamanında yardımcı olan şahane bir insan gamze hanımcım 😍 buradan da tekrar tekrar teşekkür ediyorum kendisine iyi ki sizi tanıdım güzel insan iyi ki varsın 🌼

Tuğba Çetin

27/12/2022

Uzun süredir kilolarını kafaya takmış ve en az 10 senedir ideal kilosuna inemeyen biri olarak ilk defa içimde bir umut ışığı ve beni gayet güzel motive eden biri ile daha fazla kendime inanarak diyet ve spor yapabiliyorum. Kilo vermek değil, istikrarlı olarak vermeye devam etmek ve korumak önemli. Gamze hanımı tercih ederek çok doğru bir karar vermişim. Kesinlikle tavsiye ederim..

Eda Utku

26/12/2022

Gamze Hanımla 2 ay boyunca çalıştık. Çok yardımcı oldu istediğim kiloya ulaşmamda. Kendisine çok teşekkür ederim.

Melek Civelek

23/12/2022

Diyette insanın en çok desteğe ihtiyacı oluyor. Destek + motivasyon her şey demek. Gamze’de bu fazlasıyla var. İnsana diyetisyenden öte, resmen bir yol arkadaşı oluyor. İyiki varsın ❤️

Güzin İnce

23/12/2022

Mükemmel bir diyetisyen bütün sorduklarıma cevap verdi ben mesaj atmasam bile halimi hatrımı sordu. Bu süreçte beni hiç yalnız bırakmadı. Sayesinde 8,5 kilo verdim

Fatma Petek Güldemir

21/12/2022

Geçmiş dönemde yüz yüze diyetisyen deneyimi yaşamış biri olarak , online diyet olmasına yüz yüze gelemememize rağmen efsane bir 3 haftayı bitirdiğimizi düşünüyorum. Sorduğum her sorunun cevabı var, listelerin farklı tariflerin gerçekten emek verilmiş. Her hafta farklı yiyecekler yiyor olmak 3 2 1 dengesini kurmak diyet listesi bıkkınlığı yaşatmıyor. Ayrıca saatlerce yemek hazırlamak gerekmiyor. Çabucak 5 dakika hazırlayarak yiyebilme şansım var. Ses kaydı göndererek hatamı tespit ediyor yönlendiriyor olman motivasyonumu geri kazanmamı sağlıyor. İyi ki başladık , iyi ki varsın , emeğin ve yönlendirmelerin çok kıymetli teşekkür ederim 🙏

Minşa Yeşilli

18/12/2022

Gamze hanımla 2.5 aydır kilo verme yolundayım.Açıkcası en cok hoşuma giden yönü işten geldiğimde yapabileceğim hızlı,pratik ve hem düşük kalorili hem de lezzetli tarifleri oldu. Ayrıca diyet yapmaktan sıkıldığınızda sizi asla zorlamıyor dengeleyecek şekilde listenizi düzenliyor.Modunuza göre sizinle birlikte liste ayarlıyor. Bu zamana kadar bir kaç diyetisyen tecrübem daha olmuştu ancak en en sevdiğim kendisi oldu diyebilirim. Kilo vermek istiyorsanız bence tercih etmeniz gereken bir diyetisyen 🥰

Alp Leon

17/12/2022

Gamzecim canım bir ayı tamamladık ben çok memnunum gerçekten Allaha şükür 4 kg verdim , çok rahatım hareketlerimde her şeyde giyinmemde çok farklılıklar var her şey yolunda , seninle de çalışmaktan son derece memnunum , bana uyan listelerinde gayet güzel rahatlıkla yapabiliyorum iştahımı da dengeleyebiliyoruz her şey yolunda , gayet iyi çok teşekkür ederim emeklerin için , yola devam seninle Gamzecim selamlar Vivyan Leon

Muyesser Atiker

17/12/2022

Kendimden vazgeçtim artık bu kilo ile yaşayacağım dediğim bir zamanda girdi hayatıma Gamze hanım ❤️ haşimato tiroid, insülin direncim, menepoz,yüksek kolesterol ve hayatımda gördüğüm en yüksek kilo 71.5 😭. Bugün 1 ay bitti ve 66.5 kiloda artık kendimi daha mutlu bi o kadar sağlıklı hissetmeye başlayan 50 yaşında bir kadınım . Yolumuz henüz bitmedi size ve sıcak desteğinize teşekkür ediyorum. ❤️

Gamze Altınay Erpak Kimdir?

Diyetisyen, hemşire ve yazar olan Gamze Altınay Erpak tam burslu olarak İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü ile birlikte Hemşirelik bölümü ile çift ana dal yapmıştır. Acıbadem Üniversitesi yüksek lisans programını tamamlayarak ‘Uzman’ ünvanını almıştır. Koç Üniversite Hastanesi, Liv Hospital, İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Hastanesi başta olmak üzere ondan fazla hastanede klinik tecrübesi bulunmaktadır. 2022 yılında ’10 Dakikada Sağlıklı Yemek Tarifleri’ kitabını yayınlamıştır.

Yemek, yaşam, sağlık ve zindeliğin bütüncüllüğüne inanan Gamze Altınay Erpak 2020 yılından beri kurucusu olduğu beslenme kliniğinde, danışanlarına bütüncül beslenme ilkeleri doğrultusunda sağlıklı beslenmeyi ve bunu sürdürmeyi öğretmektedir.