1. 7 Günlük Detoks Grubu Nedir?

Detoks; arınma ve toksinlerin uzaklaştırılması anlamına gelir. Direnç kilonuza takıldıysanız veya sürekli tek tip besleniyorsanız, sabahları yorgun kalkıyorsanız  bedeninizi arındırmak ve takıldığınız kiloyu aşmak için ayda 1 kere 5-7 günlük detokslar uygulayabilirsiniz.

Vücudumuzun kendi detoksifikasyon işlemine destek olarak bol antioksidanlı detoks beslenme programları kısa sürede arınmanıza, uyku durumunun ortadan kalkmasına ve enerjinizi geri kazanmanıza yardımcı olacaktır. Uzun yıllar vücudunuzda biriken bu toksinler 3 günlük detoks ya da 5 günlük detoks diyetiyle elbette kısa sürede tamamen ortadan kalkmayacaktır. Yüksek Antioksidanlı Detokslar; sağlıklı bir yaşam için gerekli olan ve her ay en az 7 gün sürelerle uygulanması gereken bir rutindir diyebiliriz.

2. Detoks Grubu ile Diyet Yapmanın Faydaları Nelerdir?

• Uzun süredir gördüğünüz direnç kilonuzu kıracaksınız.
• Vücudunuzu toksinlerden arındıracak ve hafifleyeceksiniz.
• Hızlı ödem attıran ve yağ yaktıran detoks programı sayesinde son 2-4 kilonuzu verecek,
• Düğün gibi organizasyonlar öncesinde dar olan kıyafetlerinizin içine rahatça girebileceksiniz.
• Cildiniz ve sindirim sisteminde olan iyileşmeleri gözlemleyebilirsiniz.

3. Detoks Grubu Kimler İçin Uygun Değildir?

• 18 Yaşından Küçük Kişiler
• Tansiyon Problemi Olan Kişiler
• Diyabet Hastaları
• Kalp Hastaları
• Böbrek Hastalığı Olan Kişiler
• Gebe ve Emziren Anneler
• Aşırı zayıf veya morbid obez olarak adlandırdığımız aşırı kilolu olan kişiler

4. Detoks Diyet Programında Kan Tahlili Yaptırmak Zorunlu mu?

Detoks diyet listesi kısa vadeli bir program olacağı için kan tahlili istemiyoruz. Herhangi bir hastalık durumu söz konusu ise programa başlamadan önce bize bildirmeniz yeterli olacaktır.

5. Program İşleyişi Nasıl Olacak?

7 günlük detoks grubu, maksimum 50 kişilik WhatsApp grubu kurularak oluşturulan ve program öncesinde tüm grup üyelerinin dolduracağı beslenme formlarının incelenmesi ile herkese uygun olarak hazırlanan genel bir beslenme programıdır. Bu programda çeşitli detoks suyu tarifleriyle zenginleştirdiğimiz 6 günlük detoks listesi, 1 günlük metabolizma hızlandıran beslenme programı uygulanacaktır. Tarifler katı ve sıvı olarak değişiklik göstermektedir.

6. Detoks Programları Kişiye Özel mi Hazırlanacak?

Program öncesinde grupta bulunan tüm danışanların doldurduğu beslenme formları detaylı bir şekilde incelenecek ve ortak bir beslenme programı hazırlanacaktır. Program üzerinden kişiye uygun düzenlemeler yapılacaktır.

7. Program İçerisinde Nasıl Egzersizler Yer Alıyor?

Türkiye Fiziksel Aktivite Rehberi’ne uygun şekilde 10-15 dakikalık yağ yakımını hızlandıran ve bölgesel yağ yakımına destek olan kardiyo uygulamaları bulunmaktadır.

8. Detoksun Etkinliğini Arttırmak İçin Destek Ürünler Nelerdir?

Detoks programımızda; vücutta yağ yakımını hızlandıran özellikle göbek ve basenin erimesine yardımcı olan detoks çayları, iştah kapatıcı kürler ve iştah kapatıcı besinlerle hazırladığımız detoks çorbaları yer alırken bunlara ek olarak kan tahlilinizi değerlendikten sonra ihtiyacınız olan vitaminleri de programımıza dahil ediyoruz.

Detoksun etkinliğini arttırmak için iştah kapatan ve metabolizma hızlandıran diyete başlangıç paketini kullanabilirsiniz.

9. Detoks Grubu ile Kaç Kilo Verebilirim?

Detoks haftasındaki uyumunuza, bulunduğunuz kiloya ve metabolizma hızınıza bağlı olarak bağlı olarak detoks diyetiyle 7 günde 2-4  kilo kaybı hedefliyoruz.