Aralıklı oruç, yemek ve oruç arasında geçiş yaptığınız bir yeme alışkanlığıdır. Hangi besinlerin yenileceğinden çok ne zaman yenileceği ile ilgili bir yaklaşımdır.
Aralıklı oruç, yemek ve oruç arasında geçiş yaptığınız bir yeme alışkanlığıdır. Hangi besinlerin yenileceğinden çok ne zaman yenileceği ile ilgili bir yaklaşımdır.