Beslenmenin çoğu hastalığın yönetiminde ve belirtilerinin azaltılmasında oldukça etkili olduğu yıllardır bilinen bir gerçek. Hatta bazı hastalıklarda, Tip 1 Diyabet veya Fenilketonüri gibi, bugüne kadar kanıtlanmış tek tedavi; Tıbbi Beslenme Tedavisi. Sağlıklı beslenmeyi sağlamak ve sürdürmek bu anlamda bizim için kilo vermekten çok daha fazla bir etkiye sahip. Toplumumuzda yaygın bir hastalık olan PCOS durumunda da sağlıklı beslenmenin belirtileri azaltma yönünde ciddi bir etkisi olduğu araştırmalarca kanıtlanmış. Maalesef bu hastalığın kalıcı bir tedavisi bulunmuyor. Sağlıklı beslendiğimizde de hastalık ortadan kalkmıyor. Fakat sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek bu hastalığın belirtilerini görünmez kılabiliyor. Ben de bir diyetisyen olarak bugüne kadar birçok PCOS tanılı danışanımla çalıştım ve çalışmaya da devam ediyorum. Bu nedenle bu hastalığın üzerinde uyguladığımız beslenme programlarının güzel etkilerine birebir şahit olmuş biriyim.