5 kilo ver

Yulafli-13.png

Kış aylarını geride bıraktığımız bu günlerde milyonlarca yürek, akıllarda tek soru: Ne olacak bu kış kiloları? Hepimizin bildiği gibi kış aylarında hareketin azalması, evde olduğumuz günlerin artması ve karanlık havaların yarattığı motivasyon düşüklüğü ile birlikte kilo alımında artışlar görüyoruz. Ve bu kiloları vermek için bikinilere, daha dar kıyafetlere geçiş yaptığımız yaz aylarını tercih ediyoruz. Gelin bu sene bir değişiklik yapalım yaz gelmeden aldığımız kilolar üzerimize yerleşmeden yağlarımızı yakmaya başlayalım.