Yazı İçeriği
Ödem Attıran Çaylar Nelerdir?
Ödem attıran çaylar, vücudu arındırmak ve hafiflemek isteyenler için doğal bir çözüm. Sağladığı rahatlatıcı etki ile fazla sıvıyı vücuttan atmaya yardımcı olur. Mucizevi ödem söktürücü çaylar içeriğinde ki yararlı bileşenlerle şişkinlik giderici etkilere sahip. Peki bu çaylar nelerdir? Sizler için 3 farklı 3 günde ödem atma tarifleri blog yazımızda.
1.Ödem Atıcı Bitkiler Nelerdir?
Fazla sıvıyı vücuttan atan birçok yararlı bitki çeşidi bulunur. Bu bitkilerle ve doğal içeriklerle karıştırılarak ödem atıcı su, ödem atıcı detoks suyu ve ödem atıcı kürler hazırlanır.
Peki vücuttaki ödemi hangi bitkiler atar?
- Ananas
- Ananas kabuğu
- Ek olarak Maydanoz
- Limon
- Salatalık
- Ek olarak Kiraz Sapı
- Anason
- Rezene
- Biberiye
- Ek olarak tarçın
- Kantaron otu
2.Ödem Attıran Çaylar Nelerdir?
Ödem atıcı ilaçlar haricinde, doğal yollarla fazla sıvıyı vücuttan atmanız mümkün. Ödem attıran çaylar bu konuda size destek olur.
Peki ödem söktürücü bitki çayları nelerdir?
- Ananas Kabuğu Çayı
- Maydanozlu Ödem Çayı
- Kiraz Sapı Çayı
- Rezene Çayı
- Ek olarak Nane Çayı
- Yeşil Çay
- Keten Tohumu Çayı
- Ek olarak Zencefil Çayı
- Ödem Attıran Çay Tarifi
3.Ödem Attıran Çaylar Nasıl Yapılır?
Ödem atıcı çaylar vücuttan kilolarca ödem atar. Peki bu hızlı ödem söktürücü çaylar nasıl yapılır? Birbirinden fazla faydası olan 3 farklı çay tarifi aşağıda sizleri bekliyor.
1.ANANAS KABUĞU ÇAYI
Ananas içeriğindeki zengin bromelain sayesinde en hızlı ödem attırıcı etkiye sahip. Bromelain aynı zamanda ödem atıcı ilaç veya takviye içeriğinde kullanılır. Vücuttaki şişkinliği giderici etkiye sahip.
MALZEMELER
- 1 adet kabuklu ananas
- Ek olarak 1 tutam kiraz sapı
- 3 dilim zencefil
- Ek olarak 1 poşet yeşil veya beyaz çay
HAZIRLANIŞ
Ananası iyice yıkayıp, kabuklarını kalın kalın kesin. Diğer malzemelerle birlikte tencereye yerleştirin. Üzerine 1 litre su ekleyip, 15 dakika kısık ateşte kaynatın. Altını kapatıp poşet çayı ilave ederek, üzerine su koyun. Ilık veya soğuk olarak tüketin.
2.MAYDANOZLU ÖDEM ÇAYI
Maydanozlu ödem çayınızı ister kaynatarak ister aynı malzemeleri sadece blendardan geçirerek maydanoz-limon kürü yapabilirsiniz. Maydanoz-limon kürü de aynı şekilde ödem atıcı kürler arasında en hızlı ödem söktürücüdür.
MALZEMELER
- 1 demet maydanoz
- 4 su bardağı su
- Ek olarak Limon
HAZIRLANIŞI
Maydanozları iyice yıkadıktan sonra bir tencereye alını ve üzerine su ilave edip kaynatın. Yaklaşık 10 dk kaynadıktan sonra içine limon sıkın.
3.KİRAZ SAPI ÇAYI
Kiraz sapı ve tarçınlı ödem söktürücü içeriğiyle, bu çay 3 günde ödem atma etkisine sahip.
MALZEMELER
- 1 tatlı kaşığı beyaz çay
- 8-10 adet kiraz sapı
- 1 adet çubuk tarçın
- Ek olarak 1 dilim taze zencefil
HAZIRLANIŞ
Tüm malzemeleri 5 dakika demleyip, limon dilimleriyle servis edin.
4.Ödem Attıran Çaylar Hakkında Sık Sorulan Sorular
1.Vücuttaki ödemi en hızlı ne atar? Ödem attıran çaylar nelerdir?
Fazla sıvıyı vücuttan atan en hızlı yöntem bol su tüketmek ve tuzlu gıdalardan uzak durmaktır.
Peki yukarıda yazılanlara ek olarak yapılabilecek en iyi ödem söktürücü nedir?
- Beslenme rutininize ödem atıcı besinleri ekleyin.
- Bol su tüketin
- Ek olarak düzenli egzersiz yapın
- Hangi içecek ödem attırır?
- Ek olarak kiraz saplı ve tarçınlı ödem söktürücü, maydanozlu ödem çayı, ödem atıcı kürler, ödem atıcı detoks suyu ve su şişkinlik giderici en iyi içeceklerdir.
2.Gece yatarken ödem atmak için ne yapmalı?
Gece yatarken fazla suyu vücuttan atmak için şu önlemleri almanız önemli;
- Gece yatarken ayaklarınızı yüksekte tutun
- Akşam yatmadan önce hafif bir egzersiz yapın
- Buna ek olarak yatmadan önce ödem atıcı bitki çayı tüketin
- Yatmadan hemen önce rahatlatıcı sıcak banyo yapın.
- Ek olarak uyku pozisyonuna dikkat edin
Ödem Attıran Çaylar ve Daha Fazla Bilgi İçin Bizi Takip Edin!
