Kış Çayı Nasıl Yapılır? Evde Meyveli Çay Tarifi

Kış çayı, soğuk havalarda içinizi ısıtıcak, soğuk algınlığından koruyucak etkilere sahip bol vitaminli bitki ve meyve karışımının sıcak suyla bileşimi. Şifa deposu olan çay nasıl yapılır, daha da önemlisi bu çayın faydaları nelerdir? Kışın hangi çaylar içilir? Çay evde nasıl yapılır? En iyi bitki çayı hangisi? gibi tüm soruların cevabını bulacağınız bu yazıda tüm kış içmeye doyamayacağınız çok lezzetli çay tarifini de öğreneceksiniz.

1.Kış Çay Tarifi Nedir?

İçinizi ısıtacak bol vitaminli meyve çayı, sizi hastalıklardan korurken tatlı isteğinizi giderecek özel bitki karışımıdır. İyileştirme özelliği bulunan, çeşitli bitki ve meyve kurularının karışımından elde edilen bir içecek olan çayın faydaları saymakla bitmez. Özellikle aşağıda tarifini paylaşacağımız bol c vitamini içeriğiyle bağışıklığınızı destekleyecek ve tatlı isteğinizi azaltacak bir içerik olduğunu unutmayın.

2.Kış Çayı Tarifi

Çay evde nasıl yapılır? Kuru öksürüğe ne çayı iyi gelir? diye soruyorsanız evde meyveli kış çayı tarifimiz tam sizin için. Aşağıdaki malzemeleri güvendiğiniz bir katra veya marketten temin ederek çay tarifini kolaylıkla hazırlayacaksınız. Peki bu tarifteki Kış çayı içinde ne var? gelin birlikte bakalım.

Sağlıklı ve İdeal Kilonuza Ulaşmak İçin Kişiye Özel Beslenme Programı ile Yaşam Tarzınıza Uygun Beslenme Programı İçin Tıklayın.

3.Kış Çayı Malzemeleri

• 1 dilim limon
• 1 dilim greyfurt
• 2 dilim yeşil elma
• 2 adet çubuk tarçın
• 4-5 adet karanfil
• 3 tatlı kaşığı hibiskus
• 3 su bardağı kaynar su
• 1 çay kaşığı bal

4.Kış Çayları Nasıl Yapılır?

Yukarıda malzemelerini verdiğim sıcacık bu içecek tarifini hazırlamanız sadece 10 dakika. Gelelim kış çayı nasıl hazırlanır? Kış çayı nasıl demlenir? sorularınızın cevabına.

1. İlk olarak orta boy limonunuzu, greyfurtunuzu ve yeşil elmanızı halka şeklinde dilimleyin. Dilim boyutlarını istediğiniz şekilde kesebilirsiniz. Ancak çok kalın olmamasına dikkat edin.
2. Demlik içerisine hibiskusla birlikte meyveleri koyduktan sonra çubuk tarçın ve karanfili ekleyin.
3. Kaynamış suyu malzemelerin üzerine yavaş bir şekilde dökerek 10 dakika demlenmeye bırakın.
4. Fincanlara pay ettiğiniz çayın içerisine, çayınız hafif ılındıktan sonra tercihinize göre bal katarak tatlandırabilirsiniz.

5.Meyve Çayı Faydaları Nelerdir?

Sıcacık şifa dolu bu çay tarifi,  içindeki bitki ve meyvelerden aldığı vitamin ve mineraller sayesinde tam bir şifa deposu. Peki çayın faydaları nelerdir, gelin birlikte bakalım;

1. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
2. Soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletir.
3. Ek olarak boğaz ağrısına iyi gelir.
4. Sindirim sistemini rahatlatır.
5. Ek olarak stresi azaltır.

6.Meyve Çayı Yaparken Kullanılabilecek Malzemeler?

Çay için farklı malzemeler tercih edebilirsiniz. Ekleyeceğiniz her bir farklı malzeme sıcacık bu içeceğinize lezzet ve vitamin kazandırır. Çay yapımı için kullanabileceğiniz malzemeler;

• Nane
• Limon kabuğu
• Ek olarak Hatmi çiçeği
• Çörekotu
• Anason tohumu
• Ek olarak kuşburnu
• Elma
• Karabiber
• Ek olarak kişniş
• Kekik
• Zencefil
• Ek olarak ayva
• Ek olarak Mandalina kurusu

7.Meyve Çayı Hakkında Sık Sorulan Sorular

1.En iyi kış çayı hangisi?

Damak zevkinize göre hazırlayacağınız sıcacık bitki çayları arasında en iyisi, hibisküs çayı, kuşburnu çayı ve atom çayıdır.

2.Öksürüğe iyi gelen çaylar nelerdir?

Özellikle kış aylarında sıklıkla karşılaşılan öksürüğe karşı sadece ilaçlardan değil bitki çaylarından da yardım alabilirsiniz. Peki kuru öksürüğe ne çayı iyi gelir?

• Taze veya kuru ayva yaprağı çayı
• Ek olarak Hibiskus çayı
• Atom çayı
• Zencefilli, limonlu, ballı ve karabiberli çaylar
• Ek olarak Ihlamur çayı

3.Çay ne kadar tüketilmeli?

Günde 1 fincan bu çayı tüketebilirsiniz. Fakat tansiyon problemeniz varsa çay tüketimine dikkat edin. Bu konuda mutlaka diyetisyeninize danışın.

4.Emziren anneler bu çayı içebilir mi?

Emziren anneler günde 1 fincan bu çayı içebilir. Fakat bitki çayları tüketimine dikkat etmelisiniz, buna duruma ek olarak bir beslenme uzmanına veya doktorunuza danışın.

5.Kış çayı boğaza iyi gelir mi?

Sıcacık bu içeceğin içine ekleyeceğiniz zencefil, bal, karabiber, limon ve diğer ürünlerle boğaz ağrılarınıza iyi gelir.

6.Kış Çayı Bitkileri Nelerdir?

• Karahindiba
• Ek olarak Papatya
• Ginseng
• Ek olarak Yeşil çay
• Tarçın
• Ek olarak Nane ,
• Okaliptus
• Hibiskus
• Ek olarak Havlıcan
• Karanfil
• Ek olarak Ihlamur
• Adaçayı
• Ek olarak Ekinezya
• Zerdeçal
• Ek olarak Zencefil

Bitki Çayı ve Daha Fazla Bilgi İçin Bizi Takip Edin!