Sağlıklı ve kalıcı zayıflama programı, kişinin bireysel ihtiyaçlarına ve hedeflerine odaklanan kişiye özel bir diyet programıdır.  Zayıflama tedavisinde amaç vücut yağ kütlesi kaybını sağlayarak, sağlıklı beslenme ile yaşam tarzınızı bütünleştirmektir. Peki erkekler nasıl beslenmeli? Erkekler neden hızlı kilo verir? Erkeklerin vücut yapısı, hormon seviyeleri ve yaşam tarzlarına göre besin ihtiyaçları farklıdır. Erkekler, daha fazla kas kütlesine sahip oldukları için, protein ihtiyaçları kadınlara oranla daha fazladır. Ayrıca, testosteron seviyeleri nedeniyle metabolizmaları daha hızlı ve adaptasyonları daha kolaydır. Bu gibi ayırt edici faktörlere ek olarak  yaş, boy, kilo, aktivite seviyesi, metabolizma hızı ve diğer faktörler de hesaba katılarak erkeklere özel bir beslenme programı uygulanmalıdır. Erkeklerde beslenme sürecinde sevip sevmediğiniz besinler, kullandığınız ilaçlar ve var olan hastalıklar gibi birçok durumu değerlendirerek sizin yaşam tarzınıza özel olarak hazırlayacağımız beslenme programı ile sağlıklı, sürdürülebilir ve kalıcı bir şekilde kilo vermeye hazır mısınız?

Erkekler İçin Beslenme Danışmanlığı Programına Kimler Katılabilir?

• İdeal kilosuna ulaşmak isteyen herkes
• Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeyi öğrenmek isteyenler
• Düzenli bir beslenme rutini olmayanlar

Erkekler İçin Beslenme Danışmanlığı Program Danışmanlığı Hedefleri

1. Boya ve yaşa göre ideal kiloya ulaşmak
2. Sürdürülebilir bir yaşam tarzı belirlemek
3. Sağlıklı beslenmenin yaşam tarzı haline gelmesini sağlamak
4. Eşlik eden bir hastalık var ise kilo kaybıyla semptomlarda iyileşme sağlamak
5. Kaçamak sonrası telafi yöntemlerini öğrenmek