Mide Balonu ile Ameliyatsız Zayıflama

Mide balonu, midenizin hacmini ameliyata gerek olmadan küçültüp kilo vermenize yardımcı olan bir uygulamadır. “Ne yaptıysam olmadı, neden diyet yapamıyorum?”, “Zayıflama benim kabusum, spor yapmama rağmen kilo veremiyorum.” diye düşünüyorsanız inanın yalnız değilsiniz. Uzun zamandır diyet yapmaktan sıkıldıysanız ve obezite cerrahisi ameliyatlarından da korkuyorsanız yutulabilir mide balonu da bir seçenek. Fakat bu balon alındıktan sonra eski yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarınıza geri dönerseniz midenizin eski haline döneceğini de unutmamanız oldukça önemli.

1.Mide Balonu Nedir?

Balon, silikon kauçuktan yapılan yumuşak, pürüzsüz ve dayanıklı bir balon. Bu balon mide hacmini azaltmak ve daha az besin tüketerek tokluk hissini sağlamaya yardımcı olması için mideye yerleşir.

2.Mide Balonu Nasıl Takılır?

Sönük balon, hekim tarafından endoskop kullanılarak ağızdan mideye sokulur. Balon daha sonra midede yer kaplamak için salin solüsyonu ile doldurulur ve büyük miktarlarda yiyecek ve içecek için daha az yer kalır. Yani buradaki amaç; daha küçük öğünler yedikten sonra daha tok hissetmenize yardımcı olmak ve bu tokluk hissini daha uzun süre koruyarak öğünler arasında daha az acıkmanıza yardımcı olmaktır.

3.Kimler Mide Balonu Taktırabilir?

Bu yöntem herkes için uygun bir yöntem değildir. Bu yöntemin uygulanmasının mümkün olduğu bazı durumlar vardır;

• Obezite cerrahisi operasyonlarının yapılması riskli bulunuyorsa,
• Diyet, yaşam tarzı değişikliği ve ilaçlarla kilo veremiyorsanız,
• Ameliyat sürecinin zorluklarından çekiniyorsanız,
• Son olarak ideal kilonun üzerinde olup, beden kütle indeksiniz 40’ın altındaysa bu balonu taktırmanız mümkündür.

Peki Kimler Mide Balonu Taktırmamalı?

• Daha önce laparoskopik cerrahisi geçiren kişiler,
• Alkol, uyuşturucu gibi maddeleri kullananlar,
• Mide hastalıkları bulunanlar,
• Yukarıda belirtilen bki değerlerinin dışındaki değerler

4.Yutulabilir Balonun Avantajları Nelerdir?

Kilo vermek isteyenlerin özellikle de kolay zayıflama isteyenlerin başvurduğu balon uygulamasının birçok avantajı vardır;

1. Geri dönüşümlü bir uygulamadır. Yani balon çıktıktan sonra mide eski haline geri döner.
2. Tekrar edilmesi mümkün olan bir uygulamadır.
3. Yutulabilir balon sonrasında hastanede yatma gibi bir durum söz konusu değildir. Kısa bir süre içinde uygulamayı yaptırıp evinize gitmeniz mümkündür.
4. Herhangi bir kesi ya da cerrahi işlem yapılmaz.
5. Yutulabilir balon fiyatları obezite cerrahisine göre daha uygundur.

5.Mide Balonunun Riskleri Nelerdir?

Uygulamanın ilk 3 gün çeşitli yan etkiler yaratır. Fakat bu yan etkiler dışında komplikasyon durumu çok nadir.

1. Kanama Riski: Balon yerleştirilirken yavaş hareket etmek oldukça önemlidir. Hızlı hareket etmenin kanamalara neden olması olasıdır.
2. Balon Patlaması: Balon yönteminde sızdırma veya patlamanın olması en önemli risklerden biridir. Çok nadir yaşanıyor olsa da mutlaka göz önünde bulundurulması gerekir. Balon patladıysa kişinin idrar ve gaitasında mavi ve yeşil renkli sıvı olur. Bu sıvılar görüldüğünde en hızlı şekilde balonun alınması gerekir.

6.Mide Balonu Sonrası Şikayetler Nelerdir?

“Hızlı kilo vermek istiyorum.” diyenlerin en çok merak ettiği soru “Mide balonu yan etkileri nelerdir?” sorusudur. Balon midenize yerleştirildikten sonra birkaç gün mide bulantısı, kusma veya mide krampları yaşamanız olasıdır. Doktorunuz bu doğrultuda semptomların azalması için size mutlaka ilaç önerecektir. Başka bir etki olarak reflü veya gastroözofageal reflü semptomları balondan sonra daha kötü olabilir. Bu noktada proton pompa inhibitörü olan ilaçlar size iyi gelecektir.

Mide balonundan kaynaklanan çok nadir görülen komplikasyonlar;

1. Mideye yerleştirildikten sonra balonun söndürülmesi, balonun mide dışına çıkmasına ve bağırsakları tıkaması
2. Balon yerleştirilmesini takiben yemek borusu veya midenin delinmesi
3. Erken çıkarılmasını gerektiren, bilinmeyen nedenlere bağlı olarak yerleştirildikten sonra balonun kendiliğinden aşırı şişmesi

7.Yutulabilir Balon Nasıl Zayıflatıyor?

Balon takıldıktan sonraki süreçte ilk iki hafta sıvı diyeti uygulanır. Daha sonra kademeli olarak normal yiyeceklerin tüketimi başlanır. Bu noktada kısıtlanan besinler ve miktarlar konusunda uzman hekim ve beslenme uzmanınız mutlaka bilgi verecektir. Balonu ilk 3-4 ayda hızlı bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Altı aylık süreç tamamlandığında kişilerin vücut ağırlıklarının yaklaşık %10 ila 15’ini kaybetmesi mümkündür.

8.Mide Balonu Sonrası Beslenme

Balonun takılması sonrasında beslenme oldukça önemlidir. “Peki mide balonu taktıranlar nasıl beslenmeli?” “Mide balonu sonrası beslenme nasıl olmalı?” diye merak ediyorsunuz değil mi?

Bu uygulama sonrasında beslenmenin birkaç adımı var;

1.İlk Adım: Sıvı Dönem

Balon alışana kadar yani ilk günlerde meyve suyu, bitki çayları, açık çay, yoğurt, laktozsuz süt, protein destekleri ve proteinden zengin et suyu, tavuk suyu gibi tanesiz çorbalar ile sıvı diyetiyle ilerlemeniz gerekir. Bu sıvılara ek olarak günde 1.5 litre su tüketmeniz de oldukça önemlidir. Özellikle yudum yudum tüketmeniz ve sıvıların sıcaklık/soğukluk miktarlarına dikkat etmeniz gerekir.

2.İkinci Adım: Yumuşak Diyet

Balondan 3-5 gün sonra bu aşamaya geçin. Bu aşamada kişiye özel beslenme programı uygulayın. Bu dönemde sebze-meyve püreleri, tam tahıllar, yumurta, peynir, zeytin, et, balık, tavuk hindi gibi besinlerin tüketilmesi serbest. Porsiyonlar küçük, et grubu iyi pişmiş olmalı ve duruma göre blender ile püre haline getirin. Tüm bunlara ek olarak öğünlerinizin arasında midenizi rahatsız etmemesi için mutlaka 1 saat olması gerekir.

3.Üçüncü Adım: Balon Diyeti

Uygulama yaptıranların her birinin kendine özel bir beslenme programı vardır. Sıvı ve yumuşak dönem yani alışma döneminden sonra beslenme uzmanınız size özel bir plan hazırlar. Bu sayede kas kütlenizi korumak, yağ kaybını arttırmak ve toparlanmanız daha kolay olacaktır. Unutulmaması gereken bir diğer nokta ise balonla kilo verdikten sonra eski yaşam ve beslenme alışkanlıklarınıza dönmenizle kilo almanızın mümkün olduğudur.

9.Mide Balonu Hakkında Sık Sorulan Sorular

1.Mide Balonu Taktıran Kişi Nelere Dikkat Etmeli?

Uygulama yaptıranların beslenmelerine özen göstermesi gerekir. Balona alışma yani başlangıçtaki süreçte yiyecek ve içecek tüketiminin yavaş olması oldukça önemlidir. Buna ek olarak aşırı sıcak veya soğuk besinlerden, kızartmalardan da uzak durmanız gerekir.

2.Mide Balonu İşe Yarıyor mu?

“Mide balonu kesin zayıflatır mı?” diye merak etmeniz oldukça normaldir. Öncesinde yaptığınız onca diyetle olmayan fakat balonla zayıflamanın nasıl olduğu anlamak aslında oldukça kolaydır. Küçülen mide dolayısıyla daha küçük miktarlarla tok hissetmeniz mümkün. Dolayısıyla daha küçük miktarlarda besin tüketirsiniz.

3.Mide Balonu Ne Kadar Sürede Zayıflatır?

Balonu taktıranlar 4-6 ayda en az 20 kilo verir. Ayrıca bu balonun mide de kalma süreside çok önemlidir. 7-8 aya kadar uzayan sürelerde  kilo verme oranı da artacaktır.

4.Mide Balonu Çıktıktan Sonra Ne Olur?

Balon çıktıktan sonra eski beslenme alışkanlıklarınıza geri dönmeniz kilo almanıza neden olur. Bu yüzden aslında yapmanız gereken en önemli şey sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaktır. Bu tarz uygulamalara başvurmadan yalnızca alışkanlıklarınızı değiştirerek örneğin; sütlü kahve yerine sade kahve içmek bile kısa sürede kilo vermenizi sağlayacaktır. Bu yüzden önceliğiniz mutlaka spor ve diyete odaklanma olmalıdır.

5.Mide Balonu ile Ayda Kaç Kilo Verilir?

Balonu sayesinde 6 ayda olduğunuz kilonun %10-15’ini kaybetmeniz mümkündür.

Mide Balonu ve Beslenme İçin İnstagramdan Bizi Takip Edin.