sütten kesme

UYGUN-ZAMANLI-SUTTEN-KESME-2-752x440-1533202526.jpg

Sütten kesme, tamamen süte bağımlı olan bebeklerin katı yiyeceklerle tanışması sürecidir. İlk ağız dolusu yiyeceklerle başlar ve anne sütünün veya mamanın son beslenmesiyle sona erer. Katı yiyeceklerin ne zaman ve nasıl sunulduğu, sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak ve telaşlı bir şekilde yemeyi sınırlamak için hayati önem taşır. Bu yazıda, seçilecek ve kaçınılacak yiyecekler, uygun zamanlama ve olası endişeler dahil olmak üzere başarılı sütten kesme ipuçlarını sizinle paylaştım.


madre-sonriente-que-alimenta-su-bebe-casa-que-lee-tarjeta-felicitacion-que-sienta-silla-azul-brazo_23-2148076670.jpg

Bebekler ve anneler için emzirmenin sayısız faydası vardır, ancak bu faydalardan yararlanmak için ne kadar süreyle emzirmeniz gerekir? Ve emzirmenin zararlı olabileceği bir nokta var mıdır? Hem Dünya Sağlık Örgütü (WHO) hem de Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), dünyanın dört bir yanındaki annelerin yaşamlarının ilk altı ayı boyunca bebeklerini yalnızca anne sütü ile beslemeleri gerektiğini söylemektedir. Bu, bir bebeğin hayatının ilk altı ayında anne sütü dışında başka yiyecek veya içecek olmadığı anlamına gelir. Ayrıca, emzirmenin en az ilk yıl devam ettirilmesini ve altı aydan itibaren ilave gıdaların eklenmesini önermektedirler. Bir yıl boyunca emzirmek tüm kadınlar için mümkün olmayabilir. Daha kısa süre için emzirmenin veya emzirmeyi mama ile birleştirmenin bebeğe nasıl fayda sağlayabileceğini öğrenmek için bilimsel bilgi ışığında bütün önerileri sizinle paylaştım.