probiyotik bakteri

probiotics-supplements-capsules-good-bacteria-1280x719.jpg

Adını sık sık duyduğumuz ama belki de etkilerinin farkında olmadığımız, kendi küçük marifeti büyük dost canlılara hayatınızda yer vermeye ne dersiniz. Probiyotikler, birkaç hafta oral olarak takviye edildiğinde bağırsaklarımızdaki yararlı bakteri sayısını arttıran canlı mikroorganizmalardır.  Mikroorganizmalar dediğimizde hep hastalık yapan bakteriler akla gelmektedir fakat insanlar gibi mikroorganizmaların da iyileri ve kötüleri var! Bu bakterilerdeki artış, bağırsağın olumlu etkilenmesini sağlayarak başta bağışıklık sistemi olmak üzere birçok sistemi desteklemektedir.