hindistancevizi

5efd6c7d45d2a04258b88971.jpg

Cildinizi yumuşak ve esnek tutmaktan kan şekeri seviyenizi düşürmeye kadar, hindistancevizi yağı birçok olumlu etkiye sahiptir. Kilo kaybı da hindistancevizi yağı tüketimiyle bağlantılı olumlu etkiler arasında yer almaktadır. Bu nedenle, fazla kilo vermek isteyen birçok insan, bu tropikal yağı kahveli içecekler ve smoothieler de dahil olmak üzere yemeklerine, atıştırmalıklarına ve içeceklerine eklemeye başladılar. Ben de bugünlerde danışanlarımdan kahveye eklenen hindistan cevizi yağının göbek yağlarını yakıp yakmadığını sorusunu sıkça alıyorum. Bununla birlikte, kilo kaybı için sihirli bir besin olarak reklamı yapılan çoğu bileşen gibi, hindistancevizi yağı da kolay bir kilo verme çözümü olmayabilir. Son yapılan araştırmalar ışığında sizin için bu konuyu derledim. Sorularınız olursa bana instagramdan ulaşabilirsiniz.