emzirme ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

emzirme-1.jpg

Emzirmeyle İle İlgili Doğru Bilinen 5 Yanlış

 

Emzirme, çocuğunuza bakmanın bütünsel bir yoludur ve beslenme her zaman aç kalmamak ve doymak için değildir! Bebekler ayrıca rahatlık, yakınlık, diş çıkarma ağrıları ve kendilerini uyutmak için emerler. Bebeğinizin neden mutsuz olduğundan emin değilseniz, genellikle çözüm emzirmektir. Bununla birlikte, emzirme hakkında birçok yanlış yönlendirilmiş bilgi var. Ben de bu doğru bilinen yanlışları sizler için derledim ve bilimsel verilerini paylaştım. Hadi devam edelim.

Yanlış 1: Emziremiyorlarsa bu ebeveynin hatasıdır.

Emzirmenin işe yaramaması asla ebeveynin hatası değildir! Hata, yeni ebeveynlere başlangıçtan itibaren ihtiyaç duydukları emzirme desteğini sağlamayan tıbbi sistemimizde yatmaktadır. Bir ebeveyn emzirme konusunda zorluk yaşadığında (ki bu çok yaygındır), bir çocuk doktorundan yardım isteyebilir. Çoğu zaman, bir çocuk doktoru ebeveynin çocuğunu emzirme şeklini gözlemlemek istemez. Yapmış olsalar bile, emzirmeye özgü endişeleri gidermek için gereken eğitime sahip olmayabilirler. Genellikle, ebeveynin planlanan ilk doktor ziyareti doğum sonrası 6. haftaya kadar değildir. Ancak kadın doğum uzmanlarını ziyaret ettiklerinde, genellikle çok geçtir. 6 haftaya kadar, emzirme ile ilgili mücadeleler genellikle kazanılmış veya kaybedilmiştir. Ancak bunun nedeni asla ebeveynin başarısızlığı değildir! Tıbbi sistemimiz etkili emzirme danışmanlığı için eğitilmiş olsaydı, belki de bu ortak zorluklardan bazıları çok zor hale gelmeden önce ele alınabilirdi. Emzirme konusunda zorluk yaşıyorsanız, uluslararası kurul onaylı bir emzirme danışmanına ulaşın. Bir uzman, günlük engellerin çoğuna aşinadır ve beslenme hedeflerinize ulaşmak için bir plan oluşturmak için önerilerde bulunabilir ve sizinle birlikte çalışabilir. Bunun için bebek dostu hastanelerdeki hemşirelere de başvurabilirsiniz. Bu konuda nerden yardım alacağınızı bilmiyorsanız bir emzirme uzmanına yönlendirmesi için doktorunuza danışın.

Yanlış 2: Formül kötüdür ve anne sütü her şeyi sihirli bir şekilde iyileştirir.


Anne sütünün sayısız faydası vardır: Daha az kulak enfeksiyonu, daha az solunum yolu hastalığı, daha az ishal nöbeti ve daha az lösemi ve diyabet gibi rahatsızlık riski, bunlardan sadece birkaçıdır. Bununla birlikte anne sütü, çocuğunuz için sağlıklı bir yaşam tarzının yalnızca bir parçasıdır. Emzirmenin uzun vadeli sağlık açısından birçok avantajı vardır, ancak beslenme, egzersiz ve genetik, bebeğinizin sağlığında rol oynar. Ek olarak, pizza ve Top Ramen’de hayatta kalan herhangi bir üniversite öğrencisinin de onaylayabileceği gibi, insanlar her türden yiyecekle yaşamakta şok edici derecede iyidir. Formül bebeğinizi mahvetmeyecek. Bununla birlikte, iki şey doğru olabilir: 1) bebekler mamayla gelişebilir ve 2) insan sütünün karmaşıklığına ve zarafetine yaklaşabilecek bir formül asla olmayacak. Anne sütü canlı bir maddedir. Gün boyunca bebeğin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde değişir. Örneğin, akşam emziren bir vücut daha fazla melatonin içeren süt üretecektir. (insanların uyumasına yardımcı olan bir hormon). Yine de formül kötü değildir. Formülün gerekli olduğu veya bir seçim olduğu durumlarda, alt satır şudur: Formül besindir. Formül bebeğinizi besleyecek. Ancak anne sütü sadece beslemekle kalmaz, ömür boyu sağlık için bir temel oluşturur. (1, 2, 3)

 

Yanlış 3: Emzirirken ağrı normaldir.


Ağrı yaygındır, ancak asla normal değildir. Emzirmenin genellikle ilk veya iki hafta içinde rahatsızlık verici olduğu doğrudur. Bunun ötesinde aşırı ağrılı emzirme, kanlı meme uçları veya hasarlı meme uçları asla normal değildir ve tedavi edilmelidir. Bu ağrılı sorunların çoğu, ankyloglossia veya dil bağı adı verilen bebeğin ağız dokularındaki yaygın bir sorundan kaynaklanıyor olabilir. Bebeğinizin dil bağı olduğundan şüpheleniyorsanız, beslenme işlevini değerlendirmek için bir emzirme danışmanıyla görüşün. Uzmanınız endişe verici bir şey görürse, sizi bir kulak, burun ve boğaz uzmanına (KBB) veya pediatrik diş hekimine yönlendireceklerdir. Bu uzmanlar, dil bağını değerlendirme, teşhis etme ve tedavi etme yetkisine sahiptir. Emzirme sırasındaki diğer bazı ağrı nedenleri, bebeğin beslenirken kötü konumlandırılması, vazospazm adı verilen vasküler bir durum veya ters meme uçlarıdır. Yine bu sorunlardan birine sahip olabileceğinizi düşünüyorsanız – özel durumunuzu değerlendirebilecek ve emzirmeyi çok daha az ağrılı hale getirmeye yardımcı olabilecek bir uzman ile iletişime geçin.

Yanlış 4: Yeterince sıkı çalışırlarsa tüm kadınlar yeterince süt üretebilir.

Bu düşünce, yeterince süt üretemeyen ebeveynlerin etrafında bir utanç kültürü yaratır. Hatta bazı sağlık hizmeti sağlayıcıları buna katkıda bulunur; genellikle bebeğinizin sütünün yüzde 100’ünü yapmazsanız, denemeyi tamamen bırakmanız önerilir. Süt üretimini zorlaştıran bir dizi faktör vardır. Doğum sırasında kan kaybı, plasenta kalması, hormonal dengesizlikler, polikistik yumurtalık sendromu (PCOS) veya 35 yaşın üzerinde olma potansiyel nedenlerdir. Yine de bu sorunların bazılarının çözümleri var! Daha sık beslenme veya doğru ilaç ve takviyelerin reçete edilmesi süt tedarikini iyileştirebilir. (4)

 

 

Yanlış 5: COVID-19’unuz varsa emzirmemelisiniz.


Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ve Amerikan Pediatri Akademisi’ne (AAP) göre, COVID-19 ile enfekte olan ebeveynler bebeklerini emzirmeye devam etmelidir. Anne sütünün COVID-19 virüsünü taşımadığını doğrulayan zaten bir çalışma vardır. Sadece COVID-19 ile emzirmek güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda bebeğinize de fayda sağlayabilir. Tüm hastalıklarda olduğu gibi, COVID-19 semptomlarınız ortaya çıkmadan çok önce, emziren ebeveynin vücudu, anne sütü yoluyla bebeğe geçebilen antikorlar üreterek hastalıkla savaşmaya başlar. Kapak tarafında, bebekler tükürükleriyle ebeveynin vücuduna sinyal verir. Bir bebek ağızdan bir patojenle karşılaştığında ve ardından emzirdiğinde, tükürükleri memeye geçer ve ebeveynin bedeni bebeği korumak için antikorlar üretmeye başlar – patojen kendisinde olsun ya da olmasın! Emzirmek, siz veya bebek hasta olsanız da, bebeğinizi güvende tutabilir. (5, 6)