beslenme ve diyetetik

book.apple_-1280x857.jpg

Beslenme bütün canlıları ilgilendiren bir konu. Özellikle düşünebilen ve hareketlerini buna göre şekillendiren biz insanlar için günlük rutinimize dahil olan beslenmeyi düşünmemek mümkün değil. Düşündükçe yeni kapılar açan ve aslında bir bilim olan beslenme, her dönem ilgi çekiciliğini koruyor ve sağlıklı bir yaşam için bize rehber olmaya devam ediyor. Bu süreçte ben de sizden aldığım sorulardan hareketle beslenmeyi kulaktan duyma bilgilerden değil de bilimsel kaynaklardan ve eğlenceli bir şekilde öğrenmenizi istedim. Özellikle üniversite tercihlerinin yapıldığı bu dönemde Beslenme ve Diyetetik hakkında bilgi sahibi olmak isteyen meslektaş adaylarıma da yardımcı olabileceğini düşünüyorum. O zaman gelin hem üniversite sıralarında hem de mesleki hayatımda baş ucumdan ayırmadığım bu güzel kaynaklardan sağlıklı beslenme hakkında bilimsel ve kanıtlanmış bilgileri detaylıca öğrenelim.