Bugün egzersiz yapmak için zamanınız kalmadıysa, muhtemelen o günü atlıyorsunuz, değil mi? Beş dakika kadar kısa süren terleme seansları ile egzersiz yapmanın avantajlarından yararlanabilirsiniz.
Bugün egzersiz yapmak için zamanınız kalmadıysa, muhtemelen o günü atlıyorsunuz, değil mi? Beş dakika kadar kısa süren terleme seansları ile egzersiz yapmanın avantajlarından yararlanabilirsiniz.