Kalori Hesaplama


Total

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Gün içerisinde kaç kaloriye ihtiyacınız olduğunu buradan hesaplayabilirsiniz 🙂



Diyetisyen Gamze Altınay

Başlamak için mükemmel olmak zorunda değilsin; fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın!



Bol Su İç


Sağlıklı beslen


Egzersiz Yap