Görüntülü Online Diyet Paketlerimiz

Uzman Diyetisyen Gamze Altınay

1 Aylık Program2 Aylık Program3 Aylık Program
İndirim
1 Aylık Görüntülü Online Beslenme Programı

1125 TL yerine 900 TL

(4 Liste)
  • Sizin İhtiyaçlarınıza Yönelik Planlanmış 4 Diyet Listesi
  • 4 Adet WhatsApp Üzerinden Görüntülü Seans
  • Özel Tarifler (Yağ Yakıcı – Ödem Atıcı)
  • Egzersiz Önerileri
  • Birebir Diyetisyen Takibi
  • Kilo Koruma Önerileri

Başlamak İçin Tıklayın
İndirim
2 Aylık Görüntülü Online Beslenme Programı

2000 TL yerine 1800 TL

(8 Liste)
  • Sizin İhtiyaçlarınıza Yönelik Planlanmış 8 Diyet Listesi
  • 8 Adet WhatsApp Üzerinden Görüntülü Seans
  • Özel Tarifler (Yağ Yakıcı – Ödem Atıcı)
  • Egzersiz Önerileri
  • Birebir Diyetisyen Takibi
  • Kilo Koruma Önerileri

Başlamak İçin Tıklayın
İndirim
3 Aylık Görüntülü Online Beslenme Programı

2750 TL yerine 2520 TL

(12 Liste)
  • Sizin İhtiyaçlarınıza Yönelik Planlanmış 12 Diyet Listesi
  • 12 Adet WhatsApp Üzerinden Görüntülü Seans
  • Özel Tarifler (Yağ Yakıcı – Ödem Atıcı)
  • Egzersiz Önerileri
  • Birebir Diyetisyen Takibi
  • Kilo Koruma Önerileri

Başlamak İçin Tıklayın
Programı satın aldıktan sonra başlama ve ara verme süresi olarak toplam 1 ay hakkınız bulunmaktadır. 
Programlarımız 18 yaş üstü için geçerlidir.
Gebelerin, Emziren Annelerin ve Gebelik düşünen kişilerin Anne ve Çocuk Beslenme Programlarını seçmesi gerekmektedir.
Sağlık Problemi (Diyabet, Böbrek Hastalıkları vb.) olan kişilerin programı satın almadan önce bizimle iletişime geçmesi gerekmektedir.

*Programa kayıt sonrası iptal veya iade durumu bulunmamaktadır.


Başarı Hikayeleri



Görüntülü Online Diyetle İlgili Sıkça Sorulan Sorular


1. Görüntülü Online Diyet Nedir?
”Görüntülü Online diyet, işten, çocuklardan ya da ev yaşantısından kendine vakit ayıramayan, diyetisyene ulaşma imkanı olmayan veya yurt dışında yaşayan herkes için bilgisayar veya telefon kadar uzaklıkta, Skype, WhatsApp veya Zoom üzerinden görüntülü görüşme ile uygulanan beslenme programıdır.”
2. Kimler Görüntülü Online Diyet Yapabilir?
  • 18 yaşından büyük
  • Kilo vermek veya kilo almak isteyen
  • Fitness, yoga, pilates yapan
  • Tiroid problemi, insulin direnci gibi durumları olan
  • Bebeği 6. ayını tamamlayan emziren anneler
  • Gebe olan ya da gebeliğe hazırlanan anne adayları
3. Görüntülü Online Diyete başlamadan önce yaptırmanız gereken kan tahlili değerleri nelerdir?
Herhangi bir vitamin-mineral eksikliği sürecimizi yavaşlatabilir. Bu yüzden programa kayıt olduğunuzda genel değerlendirme için son 6 ay içerisinde yaptırmış olduğunuz kan tahlilinizi WhatsApp üzerinden bizimle paylaşmanızı rica ediyorum.Kan tahlilinde bizim için önemli olanlar;
  • TSH, T3-T4
  • Demir, Demir bağlama kapasitesi
  • Kolesterol
  • Ferritin
  • Glukoz- HOMA Değeri
  • B12
  • D vitamini
4. Program sırasında iletişim nasıl oluyor?
Tüm süreci haftalık seanlar halinde Skype, WhatsApp veya Zoom üzerinden görüntülü bir şekilde yürütüyoruz.
5. Program kişiye özel mi hazırlanacak?
Etkili bir sonuç alabilmek için beslenme programı, kişinin ihtiyaçlarına göre özelleştirmelidir. Kişinin yaşı, cinsiyeti, hastalıkları, kullandığı ilaçlar, sevdiği-sevmediği besinler değerlendirilerek oluşturalan programlarla çok daha verimli sonuçlar alıyoruz. Bu yüzden bizim bütün beslenme programlarımız bireyselleştirilerek oluşturulmaktadır.
6. Programın İçinde Egzersiz Ve Tarifler Yer Alıyor mu?
Her hafta yenilenecek beslenme programınız da egzersizler başta olmak üzere ödem atıcı-tatlı isteğini bastıran ve detoks suyu tarifleri yer almakta ve  haftalık olarak değişmektedir.
7. Görüntülü Online Diyette Ölçümler Nasıl Oluyor? Yağdan mı Kastan mı Gittiğini Nasıl Anlıyoruz?
8. Nasıl Görüntülü Online Diyet Yapabilirim? Aşamaları Nelerdir?
Görüntülü Online diyet, en kolay ulaşıp en kolay uygulayabileceğiniz beslenme programıdır. Bilgilendirme-Ödeme-Uygulama-Sonuç  olmak üzere 4 aşamadan oluşan online diyet sürecimizde;
  1. Bilgilendirme: Şu an da bulunduğunuz sayfada görüntülü online diyete başlamak için tüm bilgilendirmelere ulaşabilirsiniz.
  2. Ödeme: Ödeme için paketler kısmındaki ‘Başlamak İçin Tıklayın’ kısmına tıklayarak İyzico sistemi üzerinden ödemenizi gerçekleştirebilirsiniz. Ödeme sırasında benimle paylaştığınız iletişim bilgilerinden size WhatsaApp üzerinden ulaşarak gerekli olan bilgilendirme ve formları sizinle paylaşacağım. Skype, WhatsApp veya Zoom görüşmemizin randevusunu oluşturmanız için ilgili linki size ileteceğim.
  3. Uygulama: Beslenme değerlendirme formunu doldurduktan sonra randevu gün ve saatimizde sizi Skype, WhatsApp veya Zoom üzerinden arayarak seansımızı görüntülü olarak yapacağız.
  4. Sonuç: Haftalık olarak yenileyeceğimiz beslenme programınız, egzersiz programınız ve harika tariflerle sonuca adım adım birlikte ilerleyeceğiz.
9. Aylık İdeal Kilo Kaybı Ne Kadar Olmalıdır?
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından ideal haftalık kilo kaybının 0.5 – 1.0 kg. arasında olabileceği belirtilmiş olsa da bu rakamlar kişiden kişiye göre değişebilmektedir. Genel olarak bakıldığında ayda 4 – 6 kg ağırlık kaybı idealdir. Sık sorulan soruların altında göreceğiniz öncesi-sonrası fotoğraflarımızda danışanlarımızın kilo ve beden değişimlerini inceleyebilirsiniz.

Görüntülü Online Beslenme Danışmanlığı

Dünya’nın neresinde olursan ol ulaşabildiğin, görüntülü olarak konuşabildiğin ve sorularını sorabileceğin, programlarının seans anında sana özel hazırlandığı görüntülü online beslenme programına,

Hoşgeldin!